28 janvier 2012

5 avantages d'arrêter de fumer

L'idée d'arrêter de fumer peut sembler vraiment très bien, mais que se passe-t-il réellement après avoir arrêter de fumer ? Pour beaucoup de personnes les avantages de l'arrêt du tabac sont immédiatement évidents.Bien sûr, vos vêtements, vos cheveux ne sentiront plus le tabac et vous retrouverez rapidement une meilleure haleine. Dans votre maison ou appartement, vous n'aurez cet odeur très désagréable du tabac froid.Et votre voiture ne sera plus un endroit clos avec plein de fumée du tabac,les voyages en voiture seront plus agréables... [Lire la suite]

15 décembre 2011

Les bénéfices de l'arrêt du tabac

  Quitter définitivement la cigarette peut sembler simple pour certaines personnes mais bien difficile pour d’autres ! Chacun ne bénéficie pas de la même volonté, ni des mêmes motivations. Arrêter de fumer vous assurera le sentiment de mieux vous contrôler : vous aurez un contrôle total sur votre vie, vos habitudes ! la cigarette n’aura donc plus aucune emprise sur vous et votre santé. Certes, lors de l’arrêt de la cigarette, vous rencontrerez des barrières plus ou moins difficiles à surmonter : des quintes de toux dû au fait... [Lire la suite]