30 janvier 2012

Les conséquences de la consommation de tabac

Nous savons tous que consommer du tabac est nocif pour la santé. Vous allez découvrir une vidéo assez choquante mais qui nous explique clairement les conséquences de la consommation de tabac. En regardant cette vidéo, on apprend beaucoup de choses sur les cotés nocifs du tabac. Avez vous pensé déjà à arrêter de fumer ? Il existe des méthodes très simples pour arrêter de fumer. Oh je ne vous dis pas que c'est facile, il faut une bonne dose de détermination et de volonté. Bon nombre des fumeurs qui ont tenté de stopper le tabac le... [Lire la suite]

28 janvier 2012

L'acupuncture contre le tabac

  L'acupuncture est une très ancienne médecine chinoise. En substance, l'acupuncture permet de stimuler certaines parties du corps pour en finir avec le tabac. Le tabagisme est un fléau que bon nombre de personnes tentent d’anéantir. La procédure d’acupuncture consiste à planter délicatement de fines aiguilles pour stimuler des points nerveux en vue d’en finir avec le tabac et la cigarette.L'acupuncture est utilisée pour diverses raisons:  de la stimulation de la fertilité des femmes au soulagement de la douleur et... [Lire la suite]
28 janvier 2012

5 avantages d'arrêter de fumer

L'idée d'arrêter de fumer peut sembler vraiment très bien, mais que se passe-t-il réellement après avoir arrêter de fumer ? Pour beaucoup de personnes les avantages de l'arrêt du tabac sont immédiatement évidents.Bien sûr, vos vêtements, vos cheveux ne sentiront plus le tabac et vous retrouverez rapidement une meilleure haleine. Dans votre maison ou appartement, vous n'aurez cet odeur très désagréable du tabac froid.Et votre voiture ne sera plus un endroit clos avec plein de fumée du tabac,les voyages en voiture seront plus agréables... [Lire la suite]
28 janvier 2012

Pas facile d'arrêter de fumer

  Arreter de fumer n'est pas une chose facile. Mais si vous avez décidé de franchir ce cap, bravo ! Les conseils qui suivent vont grandement vous aider à tenir bon afin que vous puissiez être débarassé complètement de cette mauvaise habitude. Soyez occupé tout le temps Ne restez pas sans rien faire. Ce sont souvent des moments de rechute. Restez occupé afin de garder votre cerveau concentré sur autre chose. Ce peut être n’importe quoi : bricoler autour de la maison, tricoter, se promener, rencontrer des amis (non fumeurs),... [Lire la suite]
15 décembre 2011

Les bénéfices de l'arrêt du tabac

  Quitter définitivement la cigarette peut sembler simple pour certaines personnes mais bien difficile pour d’autres ! Chacun ne bénéficie pas de la même volonté, ni des mêmes motivations. Arrêter de fumer vous assurera le sentiment de mieux vous contrôler : vous aurez un contrôle total sur votre vie, vos habitudes ! la cigarette n’aura donc plus aucune emprise sur vous et votre santé. Certes, lors de l’arrêt de la cigarette, vous rencontrerez des barrières plus ou moins difficiles à surmonter : des quintes de toux dû au fait... [Lire la suite]